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作者： 砂床 あい
新功能介紹- 出版社：威向
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
好市多竟也賣10克拉鑽戒 要價逾千萬台幣！ | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
在好市多（Costco）也能買鑽戒，而且是非常昂貴的那種。零售巨擘好市多財務長Rich團購熱門產品網路熱銷產品ard Galanti日前在公布公司上季財報時表示，在截至5月12日的該季，一位顧客買了一只要價約42萬美元（約新台幣1,325萬元）的鑽戒，有助提振公司營收。. } }); } 人氣商品便宜 好市多並未明確表示是賣出哪只鑽戒，但搜尋好市多網站，僅有一只鑽戒價格帶在40萬美元以上，即圓形明亮型、淨度VS1、成色I、10.03克拉的白金單鑽。好市多網站上約限量不等人的開箱炫耀文有500種鑽戒，許多要價逾5萬美元。好市多上季剔除汽油價格及匯率波動的同店銷售上揚5.6%，整體營收則上揚7.4%至347.4億美元，皆優於分析師預期。一提到好市多，一般人第一個聯想是可以在那購買大量的衛生紙或麥片，甚至是預定度假行程或是買車。許多購物者享受在好市多店面尋寶的過程，眼尖的顧客更能在五花八門的商品中找到心儀商品。至於販賣珠寶，其實好市多已推廣其婚禮業務多年，有預算考量的特惠活動折價券代碼新人可以購入花朵到邀請函等相關用品。要價約42萬美元的鑽戒。翻攝好市多網站 分享 facebook
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康
【華人健康網圖文提供／常春月刊】在猝死前，身體常會發出不適症狀的警訊，因此，在日常生活中，要多加留意這些猝死前的警示徵兆，才能避免猝死的發生。
抗過敏！地中海型飲食、適當運動
對於氣喘等過敏疾病患者的飲食，徐世達建議，可食用以蔬菜水果、橄欖油為主的「地中海型飲食」，少吃加工食品，則可減輕過敏疾病；過敏氣喘患者可以補充益生菌與魚油，避免暴飲暴食。他也提醒，少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物，吃多了會加重氣喘等過敏症狀。
有些氣喘患者平常沒有使用吸入型抗發炎藥物，再加上過度激烈運動，更容易引起氣管瞬間收縮，引起氣喘發作。徐世達解釋，台灣空氣污染嚴重，氣喘患者不宜在空氣品質差或天氣乾冷時外出運動，運動會增加肺部負擔，大口吸入髒空氣PM2.5，支氣管受到刺激，瞬間收縮、無法呼吸，尤其是要避免過度的運動，要選擇適當的運動強度與種類，需要持續耗費體力的運動如足球、籃球及長跑等，對過敏氣喘病人較不適宜。
防氣喘！戒不良生活習慣、減重
氣喘患者更要戒掉不良生活習慣，例如：抽菸或過度飲酒，其他含有咖啡因的飲料像咖啡、茶等，千萬不要喝過量，喝太多容易引起交感神經興奮，甚至引發心律不整問題。
值得注意的是，氣喘患者平常也要注意體重控制，如果體重過重，應控制飲食、多運動，有助減重。不管原來體重是多少，只要減重5～10%，就可以改善肥胖病人的氣喘病控制與肺功能，並且可以減少病人的氣喘藥物使用，所以，減重必須包含於肥胖氣喘病人的治療計劃之中。
控制好原本疾病，防範猝死
值得注意的是，猝死者多數與原本的疾病有關，因此，平時要好好控制疾病，例如高血壓、糖尿病患者應接受治療，而低血糖的患者，最好隨身攜帶方糖、巧克力，可立即補充糖分。
CPR急救「CABD」口訣
CPR施救前，先確認環境安全，並且呼叫病人，確認其意識及呼吸，此時也要高聲求救，打119，就近取得AED搶救患者性命，降低到院前死亡的風險。急救原則採行「CABD」口訣如下：
C（Circulation-重建循環）：施行胸外心臟按摩
A（Airway-打開呼吸道）：維持呼吸道通暢
B（Breathing-重建呼吸）：人工呼吸
D（Defibrillation-電擊除顫）：AED
氣喘患者最佳照護4原則
1.找出並全面避免誘發因子。
2.與過敏氣喘專科醫師配合，適當使用抗過敏發炎保養與急救藥物。
3.均衡飲食，可食用添加益生菌與ω-3多元不飽和脂肪酸如魚油的飲食。
4.每天30分鐘持之以恆的運動。
【內容出處：常春月刊 426期】
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