【超實用】麗莎和卡斯柏：龐畢度中心的祕密派對~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
讓孩子從友情、親情、遊戲和闖禍中開箱文得到成長的養分，
讓大人從天真、無邪和童趣中得到慰藉。
重量級譯者，全新譯稿，好康報報
重新詮釋這兩位呆萌又搗蛋的巴黎住民生活點滴。
今年適逢巴黎龐畢度中心40週年慶，全新的《麗莎和卡斯柏：龐畢度中心的祕密派對》也出版了，同步共襄盛舉！
還記得龐畢度中心是麗莎一家人的祕密花園嗎？他們住在一根藍色的大管子裡。這次看麗莎和卡斯柏又搬椅子又扛桌子，好開心，到底是要慶祝什麼呢？生日派對？還是結婚派對？久違的維多莉亞也在新書中一起加入策劃派對的行列，讓我們跟著可愛又呆萌的麗莎和卡斯柏來玩「慶祝」的遊戲吧。
本書特色
●書中麗莎和卡斯柏所搬的椅子和桌子都是出自名家之手，而且與龐畢度美術館實景完全呼應，跟著這兩個搗蛋鬼一起逛龐畢度中心有另一種樂趣。
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好書推薦名人推薦
鄧惠文、瞿欣怡、鬆餅姊姊 好開心推薦（以上按首選照姓氏筆劃排列）
好康活動發燒好康喜歡作者描繪孩子世界時的真誠，讓我們彎下腰來，看見他們的因為和所以。---鄧惠文（精神科醫師）
特惠組合《麗莎和卡斯柏》提醒我們，不要當無趣的大人；招喚我們，當個可愛的人類。---瞿欣怡（作家）
商品訊息簡述:
作者： 安．居曼
新功能介紹- 譯者： 高郁茗
- 繪者： 喬治．哈朗斯勒本
- 出版社：步步
新功能介紹 - 出版日期：2018/04/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青少年買毒 手遊成新管道 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
新興的毒品咖啡包日益嚴重，海巡署日前破獲兩處毒品物流倉庫，部分原料能製成五百萬包毒品咖啡包。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 食用毒品混合包每年造成數十人死亡，日益嚴重，中正大學犯罪研究中心調查發現，毒品混合包（毒咖啡包）使用族群多半廿歲上下，最近流行商品網路人氣商品top10其中青少年使用率已接近百分之五，手機ＡＰＰ、手遊和臉書都是交易管道，問題持續惡化。中正大學犯罪研究中心主任楊士隆率研究團隊，研究新型毒品混合包的發展趨勢與市場交易報告，選擇的受刑人多是兩年內入監，得知最新趨勢者，調查也訪談刑事局科長、北部檢察官和偵查隊長，報告在毒品政策暨家庭支持研討會發表。. } }); } 有販毒受刑人受訪說，毒品混合包常會加糖和香料，難聞出毒品異味，且一般咖啡包外觀能躲避警察攔檢，「有陣子還加在膠囊吸引顧客嘗試」。「加在食品裡的毒品比較願意接受」。受刑人說，他十五歲時在舞廳見大家吃搖頭丸，心知是毒品不碰，但後來接觸毒咖啡包，明知有搖頭丸成分卻願嘗試。他說許多人都是這種心態，一票人一起搖頭服用，有時也拿來「助性」。受刑人也說，現在的年人氣產品推薦產品輕毒販大多使用通訊軟體交易，如微信、臉書，且彼此只通話不打字，新上市活動商品以免留下紀錄，一旦被查獲就成為證據；另外利用手機遊戲聯絡交易，也可防止檢警監控。調查也發現，傳統毒品主要以面交、電話聯絡、網路聯繫為主，藥頭與藥腳間的熟識關係必須達一定程度；毒品咖啡包之途徑以網路交易居多，有些還公然廣告販售。另外有幫派主導透過酒店省錢達人省錢王、夜店等娛樂場所販售，惡化的程度難以想像。
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？
運動可以降血壓，燃燒體脂肪
想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。
此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。
游泳、健走是最佳的日常有氧運動
從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。
血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。
另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。
▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。
一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔
一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。
劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。
正確健走控血壓！下一頁公開健走有效關鍵
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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義
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