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下面附上一則新聞讓大家了解時事



資源回收場頻傳失火 環團疑與回收市場低迷有關
資源回收場近年火災頻傳,有環保團體收集近年數據發現,當回收市場行情低迷時,回收場失火頻率就攀升,更疑似有「假失火,真非法處理廢介紹哪裡買棄物」情況。

台灣國內近年資源回收場、廢輪胎場失火事件頻傳,外界一般都以為是普通火災意外。不過,環保團體看守台灣協會在爬梳近年回收場失火及回收市場行情資訊後發現,兩者間呈現負相關。

看守台灣協會秘書長謝和霖今天在記者會中表示,根據苗栗縣環保局的數據,西元2014年前寶特瓶收購價維持在每公斤新台幣10元以上,但現在僅有每公斤4至5元。其中,中國大陸在2018年起拒收洋垃圾,導致台灣國內回收物價格跟國際原油價格脫鉤,原油價格現在已回升,但國內寶特瓶回收價格仍低迷。

謝和霖表示,協會收集了回收場失火的數據,結果發現當寶特瓶的回收價格高時,回收場沒有傳出半件失火事件,當2014年下半年國際原油價格重跌,廢寶特瓶收購價格隨之大跌,當年下半年就有5次回收場失火新聞事件。

此外,當2015年廢寶特瓶收購價跌破每公斤10元時,當年就發生10次回收場失火,2016年則有6次、2017年12次、2018年14次、2019年至今已經高達9次,顯見當回收市場行情低迷時,回收場失火頻率就攀升。

謝和霖也說,在爬梳回收場失火事件過程中,也發現某些回收場失火是疑似從事非法收受及露天燃燒廢棄物的勾當,而且這類假失火或露天燃燒事件不只發生在回收場,更擴及其他廢棄物處理場所及廢棄物產源。

謝和霖表示,空氣污染防治法規定禁止發生「管理不當產生自燃...致產生異味污染物或有毒氣體」的情形,但由於還未修正此法的裁罰準則,導致地方執法無明確準則,呼籲環保署應儘速制定明確裁罰準則,明確授權主管機關不必舉證是否有污染就可裁罰。

謝和霖也認為,政府應該訂定基本盤價保障參與回收者合理利潤、總量管制產業用料進口、明確要求生產者須負責處理設施不足問題及比照公告應回收物,建立事先繳費、事後領錢、第三方認證的事業廢棄物管理機制,從源頭著手改善資源回收與廢棄物處理體系。(中央社)


 活動肩胛骨激升代謝力,5步驟燃脂甩肩膀痠痛



【早安健康/呂薏萱報導】根據今年歐洲肥胖學術研究會所發表的肥胖與糖尿病研究調查顯示,如果肥胖率依照現在的速率成長的話,到了2045年,全球將會有高達22%的人面臨肥胖的問題,而肥胖所導致的心血管疾病以及高血壓人口也會隨之升高,可知肥胖問題不容忽視。想遠離肥胖威脅?日本體育協會公認的體育訓練師西村典子,教授了活動肩胛骨的運動方式,幫助增加代謝力,遠離肥胖!

肩胛骨是位於背部上方兩側、突起的三角形骨頭。由於肩胛骨只和鎖骨、肱骨相連,因此大部分都是倚靠肩胛骨周邊的肌肉支撐。如果平常姿勢不良,或是運動不足的話,很容易會讓背部以及肩部的肌肉僵硬,日子一久,肩胛骨就會變得不靈活,肩酸、腰痛等身體不適也會隨之到來。

肩胛骨運動為什麼可以提升代謝率?


那麼,為什麼活動肩胛骨可以幫助減重呢?這是因為在肩胛骨周圍以及背部有許多的褐色脂肪細胞。一聽到脂肪細胞,大多數的人都會聯想到肥胖,但是在脂肪細胞中,褐色脂肪細胞所負責的卻是消耗能量以及調節體溫的工作。

因此,當活動的肩胛骨的同時,也能帶動肩胛骨周圍的褐色脂肪細胞、轉換體內過多的脂肪存量,幫助提高代謝率、避免肥胖上身!

如何做肩胛骨運動


  1. 首先先將手臂伸到前方,接著雙手緊握,緩緩地舉到頭部上方,注意手臂必須要舉超過耳朵的後方。
  2. 接著聳肩讓肌肉維持在緊張狀態3秒之後垂肩放鬆,此套動作必須做5次循環。
  3. 然後將手掌貼住後腦勺呈抱頭姿勢,將手肘靠攏維持三秒之後,再盡可能地擴胸分開三秒鐘,此套動作必須做10次循環。
  4. 在臉部前方雙手合十,手肘靠緊呈現L形,然後盡可能地抬高手肘、向後仰,維持3~5秒鐘,再休息一下,此動作必須做五個循環。
  5. 最後將雙手放在肩膀上,以手肘畫圓,順時鐘、逆時鐘各做10次。

【延伸閱讀】 

  • 變胖易病關鍵就在肩胛骨!睡前做20下就能暢通淋巴
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