【超值推薦】【認識蟲蟲世界】小白蝶要學飛~熱銷中
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商品訊息描述: 網購達人★日本長銷20年的認識昆蟲知識繪本！
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小白是一隻剛剛完成羽化的白粉蝶，
找便宜因為剛從毛毛蟲變成蝴蝶，所以他努力練習飛行，適應長大後的生活。
卻發現自己怎麼樣都沒辦法像蜜蜂先生那樣飛得又直又快，
這到底是為什麼呢？
想知道小白粉蝶在練習飛行的途中還發生哪些有趣的事嗎？
一起跟著小白蝶展翅探索美麗的花花世界吧！
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★本系列精選6種孩子們最常見的昆蟲與動物：螞蟻、瓢蟲、蝴蝶、蜻蜓、獨角仙和蝸牛，增加孩子對動物的親近感，也增進孩子對自然科普知識的興趣。
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昆蟲&生態講師(蝌蚪老師) 呂軍逸
台灣昆蟲館館長 柯心平
自然生態作家 楊維晟
＊適讀年齡：3~5歲親子共讀、6歲以上自己閱讀
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商品訊息簡述:
作者： 高家博成
新功能介紹- 譯者： 鄭雅云
- 繪者： 仲川道子
- 出版社：小光點
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北韓出現非洲豬瘟 南韓來台班機周五起全面行李檢查 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
北韓已向世界動物組織（OIE）通報境內出現首起非洲豬瘟病例，地點在北韓慈江道一處養豬場，本月23日發現，25日確診，99頭豬裡面有77頭染病。慈江道北熱門產品過年送禮推薦方與中國大陸吉林省通化市隔鴨綠江相望。我國防檢局今天發布「北韓爆發非洲豬瘟，自31日零時起，自南韓來台班機，送禮推薦超人氣商品全面手提行李檢查」。南韓總理李洛淵29日在臉書透露，北韓可能爆發非洲豬瘟疫情，要求相關單位做好準備。. } }); } 北韓領導人金正恩2017年視察泰川郡的空軍養豬場。路透 分享 facebook 【中央社台北30日電】非洲豬瘟中央災害應變中心今天表示，北韓今天向世界動物衛生組織通報發生非洲豬瘟案例，由於北韓與南韓比鄰，31日凌晨零時將對來自南韓旅客全面進行手提行李檢查。應變中心表示，依據世界動物衛生組織（OIE）疫情資訊，疫情發生在北韓中西部慈江道（Chagang-Do）的一處豬場，發生地區靠近中國大陸發生非洲豬瘟案例首例的遼寧省，豬場飼養99頭豬隻，其中77頭發病死亡，致死率達100%，其餘22頭已進行撲殺。應變中心表示，目前桃園機場因入境旅客人數較多，除託運行李已全面檢查外，手提行李則針對來自高風險地區，包含中國大陸、香港、澳門、越南、寮國、柬埔寨、緬甸及泰國的旅客，由航警局與防檢局共同執購買折扣行全面檢查省錢。由於北韓與南韓比鄰，且無明顯地理疆界，應變中心表示，唯恐疫情擴散，已將南韓列入高風險地區，31日凌晨零時起對來自南韓旅客全面進行手提行李檢查，其他機場則已對所有入境旅客託運行李及手提行李，由關務署X光機及防檢局檢疫犬進行檢查。
高纖、低油、低糖、低鹽，遠離代謝症候群的第一飲食重點是？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】愛吃又懶得動，代謝症候群早已成為國人普遍存在的健康問題，長期輕忽不但會淪為「大腹翁」、「小腹婆」，也會增加未來罹患糖尿病和心血管疾病的風險。如何遠離代謝症候群呢？幾乎每個人都聽過「一高三低」的口訣，但在高纖、低油、低糖、低鹽的選項中，猜猜看哪一個最重要呢？
答案是「高纖」！這是因為代謝症候群與血壓、血糖和血脂異常有很大的關係，但在上述4個口訣指標中，只有高纖飲食可以1打3，同時改善血壓、血糖和血脂異常的問題；其次是低糖飲食，同時有助降低血糖和改善血脂。而低油飲食主要在降血脂，低鹽飲食在降低血壓，兩者作用都較單一。
高纖飲食好棒棒 打三高的秘密
蔡宜穎醫師解釋，食物中的纖維素能減慢糖分的吸收，延緩血糖上升的速度，因此建議民眾在攝取澱粉或含醣食物時，可以搭配高纖食物一起吃，幫助穩定血糖。
另外，纖維也可以吸附食物中的油脂和膽固醇，並從大便中排出體外，進而幫助改善血脂。這種情況尤以水溶性纖維的效果較為明顯。水溶性纖維食物吃起來多有黏黏的感覺，例如：燕麥、菇類、木耳、海帶、山藥、秋葵等，都是不錯的選擇。
至於降血壓，則是因為富含纖維的全穀雜糧和青菜，本身也含有較多的鉀、鈣、鎂等元素，是降血壓「得舒飲食」的重要成分，因此，想要遠離代謝症候群的威脅，除了多吃新鮮蔬菜，也試著將每天所吃的1/3白米飯改成全穀雜糧類吧！全穀雜糧類食物，包括：糙米、燕麥、薏仁、地瓜、山藥和紅豆等，都是不錯的選擇。
❤【貼心小叮嚀】：
雖然多攝取高纖食物，可以同時達到改善血壓、血糖和血脂的效果，但對於代謝症候群這個大魔王，光憑一己之力是不夠的，平時飲食一定還要謹慎控制糖分、鹽分和油脂的攝取量，以免導致健康失守。另外，攝取高纖維食物時，別忘了也要多喝水滋潤腸道，以免形成便祕。最後，當然也要多運動，促進新陳代謝和預防肥胖。
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